Werkwijze en Tarieven

Werkwijze

In een (gratis) intakegesprek maken we kennis met elkaar en inventariseren we je klachten en wensen.

In de vervolggesprekken gaat het om een aantal kernvragen:

• Wat is belangrijk voor je, wat zijn je waarden?
• Waar ben je tegenaan gelopen en ga je uit de weg, wat zijn je belemmeringen?
• Wat maakt je blij en waar krijg je energie van?
• Waar wil je naar toe en wat zijn je dromen?
• Wat doe je om je doelen en dromen te bereiken, wat zijn je acties?

Het doel in de beginfase is inzicht en bewustwording van je klachten en wensen. Waar voel je het in je lichaam, welke emoties en gedachtenpatronen herken je?  

In de vervolgfase gaat het om oefenen hoe je op een goede manier met jezelf en je omgeving communiceert over je grenzen en wensen. Oefenen is spel vanuit herkenbare situaties. Op deze manier maak je je nieuwe inzichten toepasbaar en voel je hoe je meer balans en veerkracht krijgt.

In de eindfase voel je dat je meer acceptatie hebt voor jezelf, dat je er mag zijn zoals je bent, je eigen kleur erkent. En ook dat je tools in handen hebt waarmee je steviger in je schoenen staat.

Gemiddeld duurt een traject 6 tot 10 gesprekken.

Tarieven

Intake: gratis

Individueel coachingsgesprek van een uur: € 80,–

Ik vind het belangrijk dat coaching voor iedereen toegankelijk is. Lijkt het voor jou lastig om aan dit tarief te voldoen, informeer dan naar de mogelijkheden voor draagkrachtkorting.

Voor bedrijven kom ik met een passende offerte.

KvK nummer: 82413908

^{Heb je interesse en wil je meer weten? Bij SOLCoaching kun je vrijblijvend een gesprek aanvragen.
Neem hiervoor contact op.}